العودة   منتدى جامع الائمة الثقافي > قسم الطب والعلوم > منبر الصحة والطب

منبر الصحة والطب لكافة المواضيع المتعلقة بصحة الانسان والعلوم الطبية

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
Bookmark and Share أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-02-2015, 12:39 AM   #1

 
الصورة الرمزية الصادقي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 133
تـاريخ التسجيـل : Feb 2011
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : بغداد
االمشاركات : 3,223

افتراضي 12 فائدة للقرنبيط: نبئاً ومسلوقاً ومشوياً ومحمراً ومقلياً

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم


يعد القرنبيط من أهم الأكلات وأكثرها شعبية، حيث لا يحتاج إعداده إلى تكلفة كبيرة، ولكن يجهل الكثيرين الفوائد العظيمة لتناول القرنبيط، والتى نلخصها فيما يلى :
– سلطة القرنبيط بها العديد من الفيتامينات والألياف التى لا تحتوي على سعرات حرارية كبيرة،
– يزيد من الشعور بالشبع وعدم الرغبة فى تناول المزيد من الطعام لراغبى إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالى.
– قال عنه أطباء العرب القدامي بأنه مفيد لالتحام الجروح وقتل الدود ومفيد للكبد والحصاة والطحال.
– غنى بمادة الفوسفور المفيدة جداً للرجال فى تقوية البنية الجسدية، ويحتوى على حمض البوليك المفيد للكلي، وغنى بالمواد الكبريتية الهامة.
– يحتوى على العديد من المعادن التى تعزز السائل المنوي للرجال.
– مفيد جداً للحماية من سرطان الأمعاء.
– يحتوي على مادة الديندوليلمثين التى تحارب سرطان الثدي عند النساء.
– يحتوى على مادة الجلوكورافانين التى تحارب أمراض القلب.
– يحتوى على مادة إندول ثري كاربينول التى تحمى من سرطان البروتستاتا.
– يحتوى على الكالسيوم المهم جداً فى بناء العظام والأسنان.
– يساعد الجسم على التخلص من السموم، وخفض ضغط الدم المرتفع، واستقرار نسبة السكر.
– يساعد فى الحفاظ على العين، وتقليل انفصام شبكية العين.
ويمكنك تقديم طبق القرنبيط مضافاً ببعض شرائح الجزر والخس، والبقدونس والشبت كأحد العوامل الهامة فى الهضم.


 

 

 

 

 

 

 

 

توقيع »


الصادقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-02-2015, 09:11 AM   #2

 
الصورة الرمزية الاستاذ

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 12
تـاريخ التسجيـل : Oct 2010
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : العراق
االمشاركات : 13,247

افتراضي رد: 12 فائدة للقرنبيط: نبئاً ومسلوقاً ومشوياً ومحمراً ومقلياً

جزاك الله تعالى خيرا على المعلومة

 

 

 

 

 

 

 

 

توقيع »
اللهم صلّ على محمد وآل محمد وعجّل فرجهم والعن عدوهم
الاستاذ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-02-2015, 02:27 PM   #3

 
الصورة الرمزية التائب

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 342
تـاريخ التسجيـل : Jul 2011
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : العراق/بغداد
االمشاركات : 6,700

افتراضي رد: 12 فائدة للقرنبيط: نبئاً ومسلوقاً ومشوياً ومحمراً ومقلياً

احسنت على نشر هذه المعلومات القيمة

 

 

 

 

 

 

 

 

التائب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-02-2015, 07:53 PM   #4

 
الصورة الرمزية أبو زينب

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 167
تـاريخ التسجيـل : Mar 2011
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : بغداد
االمشاركات : 3,258

افتراضي رد: 12 فائدة للقرنبيط: نبئاً ومسلوقاً ومشوياً ومحمراً ومقلياً

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
جزاك الله خيرا أخي على هذه المعلومة

 

 

 

 

 

 

 

 

توقيع »

أبو زينب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 13-02-2015, 09:22 PM   #5

 
الصورة الرمزية ابو زهراء العراقي

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 188
تـاريخ التسجيـل : Mar 2011
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : بغداد
االمشاركات : 2,433

افتراضي رد: 12 فائدة للقرنبيط: نبئاً ومسلوقاً ومشوياً ومحمراً ومقلياً

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
جزاك الله خيرا أخي على هذه المعلومة

 

 

 

 

 

 

 

 

توقيع »
ابو زهراء العراقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



All times are GMT +3. The time now is 10:09 AM.


Powered by vBulletin 3.8.7 © 2000 - 2024