اقتباس:

الاخ الغالي الحاج وفقك الله على هذه الاجابات الجميلة ووفق الاخوة على هذه الاسئلة المفيدة ووفقنا الى خدمة المنتدى المبارك ولا اطيل عليك ولكن اود ان اطرح عليك سؤال واحب ان اعرف رأيك فيه .. 1ماهي الفوائد والاثار الايجابية التي تتركها اللياقة البدنية على شخصية الفرد . 2وهل في جدول اعمالك اليومي او الاسبوعي مكانا لها . اتمنا لك دوام التوفيق

اعزك الله اخي المختار وحشرك مع المختار الثائر من قتلة الامام الحسين ( عليه السلام )
اما الفوائد التي تنتج من ممارسه الرياضه ( الياقه البدنيه )

فتنقسم الى
1 . الجانب الجسدي من حركة الدوره الدمويه ونشاط العضلات والمفاصل وكل اعضاء الجسم الاخرى وتقليل الضغوطات الاجتماعيه فهي متنفس صحي لتقليل الامراض النفسيه التي ولدها العصر وتقليل الخمول وتنشيط الذاكره

2. الجانب الشرعي (وَأَعِدُّواْ لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ وَمِن رِّبَاطِ الْخَيْلِ تُرْهِبُونَ بِهِ عَدْوَّ اللّهِ وَعَدُوَّكُمْ ) فأننا نلاحظ ممارسة التدريب من الد اعداء الله من كبار الشر الغربي والوهابيه البغيضة وهذالا يحتاج الى دليل لأنا نراه على شاشات التلفاز

3. اما فيما يخصني وبسبب المشاغل الكثيره والتقدم النسبي في العمر ولغرض

ان يحقق الفرد كافة ما مطلوب منه من جانب صحي وشرعي فأني امارس بعض انواع الرياضه بالقدر المتاح التحقيق المطالب اعلاه