ولآبد ايضاً أن ننتبه إلى أوامر السيد القائد (دام عزه) فيها نوع من الرياضة الروحية التي تحض الانسان من تكرارها قوة وثبات أكبر واستحكام أكثر على غرار ما يحصل للجسم نتيجة تكرار الرياضيات الجسمية والتمارين الرياضية البدنية ،
جزيت خيرا اخي العزيز