|
الفوائد العامة لرياضة السباحة .
[frame="13 98"]
رياضة السباحة هي رياضة هامة وموصى بها جيدا من قبل الأطباء وذلك لأن لها تأثير إيجابي على القلب والجهاز التنفسي بشكل كبير ومفيدة جدا . عند انتظامك في ممارسة الرياضة بشكل دوري فانها تعمل بشكل إيجابي على أنخفاض كبير في معدل نبضات القلب وأيضا ضغط الدم وتعمل على تحسين الدورة الدموية , كما يوصى الأطباء برياضة السباحة بشكل كبير لمرضي بحساسية الصدر ومرضى الربو فهي تعمل بشكل إيجابي على زيادة سعة الرئتين . تعمل رياضة السباحة بشكل كبير على عمل مرونة كبيرة في حركة المفاصل وأنسيابها بشكل كبير وخصوصا من يعانون بشكل كبير من الأم الظهر ولكن بشرط تجنب سباحة الصدر فالماء يتكون فوق جسمك ورأسك . تعمل رياضة السباحة كحل سحري لعملية الأستشفاء الكامل بعد مرحلة كبيرة من الأرهاق الكبير وبذل الطاقة في أي رياضة أو عمل أخر فبمجرد الأسترخاء وممارسة السباحة فأنت تكتسب قدرا كبيرا من الأستشفاء بسرعة وأيضا تعمل رياضة السباحة كنوع من أنواع العلاج الطبيعي بعد صدمة أو جراحة كبيرة وتعمل على تنشيط كافة أجزاء الجسم وبشكل مميز أكثر تعمل على حرق الكثير من السعرات الحرارية . [/frame] |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
معلومات مفيدة ومهمة لرياضة السباحة
وفقك الباري تعالى لكل خير بحق محمد وآل محمد |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
احسنت أخي على المتابعة والنشر
وفقك الله لكل خير |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
احسنت أخي الغالي على هذه المعلومات
فعلا فهذه الرياضة فيها الفوائد الجمة ولذا ورد علموا اولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل فبالاضافة الى أهميتها في ممارسة الحياة انذاك فكذا لها الفائدة البدنية الصحية الكبيرة وفقك الله لكل خير |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
جزاك الله كل خير على نشر هذه المعلومات المفيدة عن رياضة السباحة
|
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
جزيت خيراً على النشر
|
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
جزاك الله تعالى خيرا على هذه المعلومات
|
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
احسنت أخي على المتابعة والنشر وفقك الله لكل خير |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لله على نعمه الفضيلة التي لاتعد ولاتحصى ومنها نعمة تسخير المياه لبني آدم ، وشكرا لله على نعمة وجود القائد الالهي والاخوة في الله وشكرا شكرا شكرا ....لله رب العالمين (بوركت عزيزي على المعلومات) |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
موفق على المعلومات القيمة
|
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم احسنت اخي على النشر الموفق |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
احسنت اخي (طالب مغفرة) على هذه المعلومه الرائعه التي لا تخلوا من فائده اكيداً ورزقنا الله تمام الصحه العافيه لأداء هذه الرياضه المفيده للجسم كما ذكرت اخي الفاضل ووفقنا جميعاً لها ببركة الصلاة على {محمد وآل محمد} |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
أحسنت أخي الكريم على النشر للمعلومات الهامة والمفيدة بنفس الوقت
|
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
شكرا على المعلومات الجميلة اخي العزيز
|
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
احسنت اخي الكريم على المعلومات القيمة
وفقك الله لكل خير |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم بوركت اخي الغالي على هذه المعلومات القيمة |
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
جوزيتم خير على هذة المعلومات المفيدة
|
رد: الفوائد العامة لرياضة السباحة .
مشكوين احبتي على المرور الكريم والجميل
|
| All times are GMT +3. The time now is 06:38 AM. |
Powered by vBulletin 3.8.7 © 2000 - 2025