|
الرياضة والصيام
اعوذ بالله من الشيطان الرجيم باتت مزاولة الرياضة من الأشياء المهمة والأساسية في حياة الإنسان؛ لأنها تعني الصحة والفائدة والتكوين الصحيح للإنسان ومن مختلف الأعمار، وتزداد فائدة ممارسة الرياضة خلال أيام شهر رمضان المبارك فيظل الإنسان نشيطا وغير كسول بفضل مواظبته على الرياضة بكافة أنشطتها وألعابها المختلفة.بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم الرياضة والصيام فالصيام والرياضة فيهما فائدة كبيرة لصحة وجسم الإنسان ولها آثار إيجابية على كل أعضاء الجسم خاصة الدورة الدموية، ويتحول عند البعض من عادة محمودة إلى ضرورة تقترن بأهمية حرق الدهون الزائدة في بعض الأكلات الرمضانية. إن انتهاز شهر رمضان والإنسان صائم لحرق الدهون وما تم تخزينه خلال 11شهرا أمر جيد؛ لأن أداء الرياضة (النشاط البدني) المعتدلة والمناسبة لكل شخص لا بأس بها والإنسان صائم بل قد يكون أكثر فائدة لحرق الدهون وخاصة لمن يرغب في حرق الزائد من الدهون والشحوم والمحافظة على العضلات والأنسجة والخلايا الجيدة. ويفيد الباحثون أن الصوم ليس حرمانا من الطعام للجوع فقط، بل هو فرصة لتحريك الدهون المخزونة تحت الجلد وبروتينات العضلات والغدد وخلايا الكبد، مما يساعد على تنظيف الجسم والأنسجة وتبديل الخلايا، وفيه وقاية وعلاج للعديد من الأمراض. والحمد لله رب العالمين |
رد: الرياضة والصيام
ورد عن الرسول الاعظم محمد صلى الله عليه واله ( صوموا تصحوا )
فشكري الجزيل لك اخي الغالي على جميل ما طرحت هنا الا انه وحسب رأيي الذي ربما يكون خاطئا : لنجعل نية صيام هذا الشهر الفضيل خالصة لله سبحانه وتعالى دون اي ضميمة اخرى |
رد: الرياضة والصيام
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
الاخ "المستغفر" شكراً على نشر المعلومة |
رد: الرياضة والصيام
شكراً على النشر
|
رد: الرياضة والصيام
موضوع رائع ولازال الصوم نعمة تتجلى صورها العظيمة مع الزمان
|
رد: الرياضة والصيام
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
شكرا لك أخونا الغالي على هذه المعلومات المفيدة واما بخصوص كلام الأخ الراجي فأن ذكر الجوانب الاخرى لاي عمل لا تعني ضم أمر آخر مع النية وأتذكر كلمة للدكتور الوائلي رحمه الله قال فيها ان الصلاة هي الحركة الوحيدة التي يحرك فيها لانسان جميع عضلاته فهل هذا يعني الالتفات الى تحريك العضلات والابتعاد عن نية الصلاة والقربى لله ..... وهكذا الصيام وغيره من الاعمال والعبادات فلكل منها اثر معنوي ومادي بل يمكن القول أن ذكر هذه الامور يزيد من دهشة ورغبة الغرب لمعرفة المزيد عن تقاليد وعبادات الاسلام المحمدي الاصيل وفقكم الله جميعا لما يحب ربنا ويرضى |
رد: الرياضة والصيام
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
جزاك الله خيرا |
رد: الرياضة والصيام
بوركت اخي المعطاء المبدع المستغفر على روعة ما جدت به علينا من معلومات قيمة ونصائح مجانيه |
رد: الرياضة والصيام
جزاك الله تعالى خيرا على الموضوع
وأعتقد أن الرياضة خلال النهار صعبة جدا في ظل درجات الحرارة العالية |
رد: الرياضة والصيام
الاخوة الاعزاء شكرا لمروركم الكريم والتعليق
|
رد: الرياضة والصيام
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
وفقت اخي المستغفر على ما ذكرت من معلومات قيمة |
رد: الرياضة والصيام
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
جزاك الله خيراً وبعد التأكيد الى ملاحظة الاستاذ المهمة الرياضة مهمة للوقاية من امراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها الكثير. . . ولكن في نهار شهر رمضان يفقد الانسان الكثير من السوائل فإذا مارست الرياضة في نهار الشهر فسيؤدي الى اخطار كثيرة. |
رد: الرياضة والصيام
اقتباس:
الاخ العزيز المطيع شكرا لمرورك الكريم والتعليق في هذا الشهر يمكن للصائم ممارسة الرياضة اثناء فترة الصيام ولا يكون تأثيرها قوياً على الصائم أن قام بممارسة بعض النشاطات كلهرولة أو التمارين البسيطة التي لا تتجاوز فترات طويلة ولكن البعض يقوم بممارسة النشاطات المتعبة والمطولة كرفع الاثقال أو الركظ بسرعة كبيرة مع مسافات اطول هذا مايكون تأثيره سلبياً على الصائم |
رد: الرياضة والصيام
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم جزاك الله خيرا |
رد: الرياضة والصيام
جزاك الله خيراً
|
رد: الرياضة والصيام
الاخوة الاعزاء اشكر جميل مروركم والتعليق
http://im16.gulfup.com/2012-07-24/1343155275735.jpg |
رد: الرياضة والصيام
مشكور اخي الكريم على الموضوع القيم
|
رد: الرياضة والصيام
مشاركة قيمة وفقك الله الى المزيد من التالق والابداع
|
رد: الرياضة والصيام
اشكر مروركم الكريم
|
رد: الرياضة والصيام
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم الاخ "المستغفر" شكراً على نشر المعلومة |
رد: الرياضة والصيام
نشر موفق جزاك الله خير الجزاء
|
رد: الرياضة والصيام
بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله فيك |
| All times are GMT +3. The time now is 06:50 AM. |
Powered by vBulletin 3.8.7 © 2000 - 2025